Tratar el Insomnio con Āyurveda & Yoga
TRATAR EL INSOMNIO con Āyurveda & Yoga El insomnio es un trastorno muy común estos últimos años. El sistema de vida establecido en las últimas… Leer más »Tratar el Insomnio con Āyurveda & Yoga
Rutinas saludables
Alimentación para Yoguis (I): ¿Qué dicen los textos clásicos?
Alimentación para Yoguis (I): ¿Qué dicen los textos yóguicos clásicos? Alimentarse de manera consciente, afortunadamente, es una cuestión cada día más en auge. Principalmente porque… Leer más »Alimentación para Yoguis (I): ¿Qué dicen los textos clásicos?
CHAI – Té con especias ayurvédico
CHAI – Té con especias ayurvédico Una bebida ideal para las tardes hivernales de tormenta, cuando el viento, la lluvia y el frío, te llaman… Leer más »CHAI – Té con especias ayurvédico
LECHE DORADA (GOLDEN MILK) – Bebida Ayurvédica para Yoguis y Yoguinis
LECHE DORADA (GOLDEN MILK) Bebida Ayurvédica para Yoguis y Yoguinis La leche Dorada (o Golden Milk) es la bebida ayurvédica por excelencia de yoguis y… Leer más »LECHE DORADA (GOLDEN MILK) – Bebida Ayurvédica para Yoguis y Yoguinis
RECETA KICHARI – Monodieta depurativa
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MASAJE ABHYANGA – Terapia de Oleación Ayurveda (Snehana)
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Limpieza depurativa estacional: OTOÑO
Limpieza depurativa estacional: OTOÑO El inicio de la estación otoñal desprende un aroma especial a cambio. La irregularidad es palpable en el ambiente. Por unos días… Leer más »Limpieza depurativa estacional: OTOÑO