ĀYURVEDA ◦• YOGA ◦• CANTO VÉDICO
SABIDURÍA TRADICIONAL APLICADA A LA VIDA MODERNA
¡Bienvenid@s Tod@s!
Este es un lugar que nace con en el propósito
de compartir la esencia
y enseñanzas de las ciencias védicas y posteriores tradiciones,
desde el respeto y el rigor, de una manera
sencilla y práctica para la vida cotidiana.
Un espacio de unión de Āyurveda & Yoga,
dos ciencias hermanas,
el tándem perfecto para nuestra salud integral.
Un canal para continuar con la
transmisión milerania de los Veda-s
a través del Canto Védico
y nutrirnos de todos sus beneficios.
Seas nuev@ en este mundo o un comprometido sādhaka
¡este espacio es para ti!
◦• ¿Qué comparto contigo? ◦•
◦• ¿En qué modalidades? ◦•
ESTUDIO – ASESORAMIENTO
ĀYURVEDA
Consulta enfocada
a una alimentación personalizada
y un estilo de vida consciente, adecuado a tu naturaleza, síntomas o necesidades.
CLASES/SESIONES
PERSONALIZADAS 1 : 1
Sesiones 1 : 1
personalizadas de cualquier temática o duda que quieras aprender/practicar en relación a Āyurveda, Yoga o Canto Védico.
CURSOS, FORMACIONES
Y TALLERES
Varias modalidades,
en formato presencial y online,
en grupo o a tu propio-ritmo.
Varias temáticas disponibles.
ESTUDIO – ASESORAMIENTO
ĀYURVEDA
Consulta enfocada
a una alimentación personalizada
y un estilo de vida consciente, adecuado a tu naturaleza, síntomas o necesidades.
CLASES/SESIONES
PERSONALIZADAS 1 : 1
Sesiones 1 : 1
personalizadas de cualquier temática o duda que quieras aprender/practicar en relación a Āyurveda, Yoga o Canto Védico.
CURSOS, FORMACIONES
Y TALLERES
Varias modalidades,
en formato presencial y online,
en grupo o a tu propio-ritmo.
Varias temáticas disponibles.
“Cuando se han detenido la mente y los cinco sentidos, y ni siquiera se agita el intelecto, se alcanza el estado más alto. Eso es el Yoga, cuando los sentidos están firmemente sujetos”
Kaṭhopaniṣad (aprox 500 AEC)
“Somos lo que comemos. Sólo una dieta equilibrada y saludable nutre la mente y el espíritu, mantiene la salud y el equilibrio de los tejidos del cuerpo; de lo contrario, será el origen de toda enfermedad”
Caraka-Saṃhitā XXV, 31
“Solo hay dos errores que uno pueda cometer en la travesía hacia la verdad: no hacer todo el viaje y no ponerse en camino”
Buddha
NUESTRO EBOOK
AYURVEDA EN TU VIDA COTIDIANA
Herramientas fáciles para vivir en armonía
Un eBook creado para enseñarte cómo integrar Āyurveda en tu vida cotidiana y acompañarte en el inicio de una vida más saludable.
Dentro encontrarás:
◉ Una recopilación breve y fresca de la teoría Āyurveda
◉ Una guía para integrar un estilo de vida saludable
◉ Recetas ayurvédicas para cada estación del año
◉ Un programa depurativo con alimentación y rutinas de Yoga
SIEMPRE ES UN BUEN MOMENTO PARA EMPEZAR
UN REGALO PARA TI
Para agradecerte que te unas a nuestra Comunidad,
te regalamos este eBook:
DESCUBRE TU CONSTITUCIÓN ĀYURVEDA
TU ESENCIA, PATRONES Y TENDENCIAS
Testimonios
“La formación de Mònica nos permitió entrar en profundidad en el mundo del Ayurveda y nos ayudó a comprender el estrecho vínculo que existe con el Yoga.
Ahora no se comprende el uno sin el otro.
Para el practicante de Yoga, Ayurveda es una parte esencial a integrar en tu cotidianeidad.
¡Gracias!”
ANNA V.
Formación profesores Yoga
Yoga Nil Estudio (BCN)
“Me encantó la facilidad de Mònica para hacer entendibles conceptos que hasta entonces me habían sido difíciles de comprender.
Es capaz de acercar hacia un pensamiento y una práctica occidental esta ciencia que a menudo parece lejana y complicada de implementar.
Recomiendo 100%”
ALBA P.
Formación Yoga Terapéutico
Escuela de Yoga Mandiram (BCN)
“Mònica es una persona que transmite puro amor en su práctica de yoga, te arropa con su manto de sabiduría y es una maravilla como expone las enseñanzas de una forma tan bella.
Te lleva de la mano hacia una perspectiva espiritual adaptada al tiempo presente moderno.
¡Te recomiendo conocerla!
MÓNICA Z.
Alumna practicante en
clases de Yoga
Lo que más me gusta de tus clases es que son muy completas.
Con la práctica de asanas, los ejercicios de respiración, meditación, cantos de mantras y enseñanzas, he llegado a profundizar más con mi ser.
Siento que hay amor, dedicación y un propósito de unión en tus clases.
Valoro mucho tu disciplina y entrega a los alumnos.
ANGIE C.
Alumna practicante en
clases de Yoga
Mònica Buendía
646.290.786
info@purevedika.com
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