A continuación vas a encontrar 8 audios para ayudarte en la práctica del Sūryanamaskāra mantra.
He dividido el mantra en 3 sub-mantras para que te sea más facil el aprendizaje. Y para cada uno de los sub-mantras vas a encontrar 2 audios (verso y mantra completo). Al final también encontrarás 2 audios con el mantra completo, versión lenta y rápida.
Es recomendable que practiques cada una de las versiones hasta que sientas fluidez en la recitación.

Invocamos a Sūrya para que nos dote de larga vida y de vitalidad, de confianza y alegría. Que Sūrya nos ilumine y nos haga brillar en todos los aspectos.

ॐ सूर्याय नमः
oṃ sūryāya namaḥ