A continuación vas a encontrar 3 audios para ayudarte en la práctica del mantra ‘Mahāmṛtyuñjaya mantra ‘según el modo de enseñanza tradicional. Es recomendable que practiques cada una de las versiones hasta que sientas fluidez en la recitación.
(1) RECITACIÓN DE MEDIO VERSO: repite hasta que repliques correctamente los sonidos en sánscrito. (2) RECITACIÓN DE VERSO ENTERO: repite hasta asegurar que recitas todos los svaras (notas) correctamente. (3) RECITACIÓN DE MANTRA COMPLETO: practica tantas veces como sea necesaria hasta que sientas que tu recitación es correcta, fluida y relajada.
Este es un Rudra/Śiva mantra, un poderoso mantra de salud y sanación. Lo recitamos en ocasiones en que sentimos la enfermedad cerca, en nosotrxs o en personas de nuestro entorno. Es un mantra eficaz para sobrevenir el miedo a la muerte, connectándonos con aquello que es eterno en nosotrxs, nuestra verdadera esencia inmortal.
Que Śiva te libere de tus ataduras.
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
(1) RECITACIÓN DE MEDIO VERSO
(2) RECITACIÓN DE VERSO ENTERO
(3) RECITACIÓN DE MANTRA COMPLETO
Āyurveda ● Yoga ● Canto Védico
Sabiduría tradicional aplicada a la vida moderna
"Con el cuerpo erguido, la cabeza y el cuello conducen la mente y sus poderes hacia el corazón; y el OM de Brahman será entonces tu barca, con la que cruzar los ríos del temor" - SVETASVATARA UPANISHAD